Teen-Yoga
Alter
Für (Pre)Teens
ab 10 Jahren
Zeiten
Montag und Mittwoch um 18:30 Uhr
Preis
88 € für 8 Einheiten
à 60 Minuten
Dein Kind ist nicht mehr richtig Kind, aber noch lange nicht erwachsen?
Und du möchtest für dein Kind einen wertvollen und bewegten Ausgleich für diese ganz besondere Zeit im Leben?
Dann ist (Pre)Teen-Yoga genau das Richtige!
Hier erwartet dein Kind eine bunte Mischung aus Körper- und Atemübungen, Bewegungsspielen, Partnerübungen, Massagen und Entspannungssequenzen. Beim Yoga für (Pre)Teens üben wir bereits kleine Yoga-Flows, Sonnengrüße und versuchen uns an herausfordernden Asanas. Das Ganze nicht mehr ganz so spielerisch wie beim Kinder-Yoga, aber dennoch mit Spaß und Leichtigkeit.
Yoga ist ganz wunderbar für Kinder in der (Vor)Pubertät, macht Spaß und unterstützt dein Teen bei seiner Entwicklung hin zum glücklichen und gesunden Erwachsenen.
Die Yoga-Stunden laufen ganz ohne Zeitdruck, Konkurrenzdenken oder Leistungsvorgaben ab. Im Vordergrund steht der Spaß an Yoga und das Zusammensein in der Gruppe.
Yoga für den Körper:
- verbessert die Körperwahrnehmung
- fördert die Körpermotorik
- kräftigt die Muskulatur
- verbessert die Haltung
- führt zu mehr Beweglichkeit
- gleicht sitzende Tätigkeiten aus
Yoga für den Geist:
- unterstützt die Persönlichkeitsentwicklung
- erhöht die Konzentrationsfähigkeit
- stärkt das Selbstbewusstsein
- gleicht Gefühle aus
- baut Stress ab
- fördert die Kreativität
- steigert das Wohlfühlen im eigenen Körper
Für Pre-Teens von 10 bis
13 Jahren
Für Teens ab 13 Jahren
Kurstermine
Kurs
Termine
Ort
Nächster Start
Für PreTeens
von 10 bis 13 Jahren
Familienzentrum Winsen
15.01.2025
Für Teens ab 13 Jahren
Familienzentrum Winsen
13.01.2025
Kurstermine
Für PreTeens
von 10 bis 13 Jahren
Mittwoch um 18:30 Uhr
Familienzentrum Winsen
Nächster Start: 15.01.2025
Für Teens
ab 13 Jahren
Montag um 18:30 Uhr
Familienzentrum Winsen
Nächster Start: 13.01.2025
Meine Tochter Lena nimmt an Jennys PreTeen-Yoga teil und hat dort eine wunderbare Quelle der Kraft für sich entdeckt. Jenny vermittelt die Yoga-Inhalte auf eine bezaubernde Weise und wählt jedes Mal ein faszinierendes Thema aus. Ein herzliches Dankeschön an Jenny dafür, dass du deine Leidenschaft so hingebungsvoll mit unseren Kindern teilst. Dein Engagement wird sehr geschätzt!
Sonja mit Lena